Depois de anos de dietas fracassadas um mal estar me levou a estudar sobre alimentação e o que aprendi me trouxe o bônus da eliminação de gordura. Aqui falarei da minhas experiências com o processo de melhoramento da saúde e eliminação de gordura que está contínua e progressiva, mostrarei minhas evoluções e, claro, compartilharei o que aprendi e o que vier a aprender.
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